La posizione del pilastro – Stambha asana, è ottima per sentire la propria schiena forte e presente grazie all’appoggio della terra. Non è un caso che stambha o skanbha in sanscrito significhi “sostegno, supporto, pilastro” usato in senso cosmico: il pilastro che sostiene il cielo e la terra. La posizione invertita Stambha asana è stata … Leggi tutto Stambha asana, il pilastro che sostiene la volta celeste