Lo Yantra del Sole rappresenta le qualità del pianeta Re del sistema solare, dal quale dipendono tutte le forme di vita, che segue le leggi dell’energia, le leggi cosmiche, che seduce con la sua magnificenza splendente e illuminante. Nell percorso personale che si attiva con la meditazione sullo yantra del Sole, il praticante viene accompagnato … Continua a leggere Lo yantra del sole: una pratica rigenerante
Ganesha Yantra è un’ottimo modo per iniziare una pratica di meditazione con gli yantra come supporto visivo. Ganesha è la divinità che rimuove ogni ostacolo e la pratica di meditazione sul suo yantra aiuta ad a crescere la fiducia nelle proprie capacità. Nella mia Newsletter Yoga e Creatività di Febbraio 2020 – iscriviti qui! – … Continua a leggere Ganesha Yantra per la fiducia in se stessi
Ci sono moltissimi tipi di yantra, oserei dire infiniti. Sono mesi che ho iniziato a studiare questo misterioso “strumento” e continua a sorprendermi. In primo luogo per lo sterminato numero di combinazioni e di soluzioni, ma anche per le infinite sfumature che restituisce la pratica della meditazione sugli yantra. Personalmente lascio all’intuito la scelta dello … Continua a leggere Yantra per la meditazione: quale scegliere?
Torna il Calendario Yoga&Astrologia ideato da Sonia Squilloni e Cristina Ferraresi, per questa nuova edizione 2020 il tema è yantra e segni zodiacali.
Proseguo l’approfondimento sul tema yantra iniziato con il precedente post Yantra o diagrammi magici per la meditazione. Se vuoi sapere cosa sono gli yantra e come si innestano nella visione indiana del mondo, tra macro e micro cosmo, leggi prima il precedente articolo. Se sei più interessato a conoscere gli elementi costruttivi che li compongono … Continua a leggere Yantra per la meditazione: gli elementi che li costituiscono e cosa significano
Yantra, diagrammi magici, realizzati con semplici forme geometriche che identificano e rappresentano insieme ad un mantra le divinità hindù, a loro volta rappresentazione delle energie dell’universo. Sintetica ma approfondito studio per la raffigurazione grafica del principali Yantra: Kali Yantra, Durga Yantra ecc.
Cosa sono gli Yantra dei Chakra, come adoperarli per una pratica di concetrazione su supporto visivo adatta, se proposta in modo ludico, anche alla pratica yoga con i bambini
La VI edizione del Calendario Yoga e Astrologia 2023 è dedicato al mondo animale, ad ogni segno zodiacale abbiamo abbinato un animale dello yoga. È un’idea di Sonia Squilloni e Cristina Ferraresi
Yoga per l’estate. Allo scoccare del 21 giugno, anche se il caldo imperversa da diversi giorni, modifichiamo la nostra pratica yoga in vista dell’estate. Vediamo insieme alcune indicazioni per affrontare la pratica yoga nella stagione del solleone.
Un percorso spirituale di indagine grazie alle dieci Maha Vidya, le dieci dee della saggezza nella tradizione tantrica
