Lo Yantra del Sole rappresenta le qualità del pianeta Re del sistema solare, dal quale dipendono tutte le forme di vita, che segue le leggi dell’energia, le leggi cosmiche, che seduce con la sua magnificenza splendente e illuminante.
Nell percorso personale che si attiva con la meditazione sullo yantra del Sole, il praticante viene accompagnato a rigenerare il proprio cammino e una visione ottimistica, energetica e forte della stessa.
Ganesha Yantra è un’ottimo modo per iniziare una pratica di meditazione con gli yantra come supporto visivo. Ganesha è la divinità che rimuove ogni ostacolo e la pratica di meditazione sul suo yantra aiuta ad a crescere la fiducia nelle proprie capacità.
Nella mia Newsletter Yoga e Creatività di Febbraio 2020 – iscriviti qui! – trovate in omaggio file pdf stampabile da colorare dello Yantra di Ganesh e la scheda riassuntiva delle qualità dello yantra stesso.
Se preferite una versione fatta e finita, sul mio negozio Etsy la stampa digitale dello Yantra di Ganesha ad altra risoluzione.
Non ci sono più scuse per non provare la meditazione sugli yantra!
Yantra e segni zodiacali sono l’abbinamento che io e la mia amica e collega Cristina Ferraresi abbiamo scelto per il nostro 3° Calendario Yoga&Astrologia, per questa edizione 2020. Se ti sei perso i precedenti li trovi qui 2019 e 2018.
Il Calendario Yoga&Astrologia 2020 è disponibile sul mio shop Etsy o direttamente contattandomi, leggi fino in fondo e ti spiego come!
Proseguo l’approfondimento sul tema yantra iniziato con il precedente post Yantra o diagrammi magici per la meditazione. Se vuoi sapere cosa sono gli yantra e come si innestano nella visione indiana del mondo, tra macro e micro cosmo, leggi prima il precedente articolo. Se sei più interessato a conoscere gli elementi costruttivi che li compongono e come si distinguono i vari tipi yantra, rimani su questo post. Ne seguirà un terzo che entrerà nel merito della meditazione e costruzione dello yantra nella prossima Newsletter di martedì 22 ottobre. Se non sei già iscritto puoi farlo da questo link!
Da qualche tempo sto studiando e approfondendo l’argomento degli yantra o diagrammi magici.
Non sono una novità dei miei interessi. Infatti propongo spesso nelle mie lezioni gli yantra dei chakra, che sono stati tra i primi materiali download che ho offerto con la mia Newsletter Yoga e Creatività. Ne parlo in questo post – Gli yantra dei chakra – e li trovate nel Giardino delle Condivisione, la pagina dove racchiudo i materiali in omaggio per i miei lettori. È una pagina protetta dalla password che avete ricevuto con la conferma di iscrizione alla Newsletter.
È finalmente pronto il nuovo mazzo di Carte Yoga Ratna. Un secondo mazzo di 54 carte con asana, mudra e respiri per accompagnarti nella tua pratica quotidiana oppure per aiutarti a costruire le tue lezioni yoga da insegnante.
Una t-shirt yoga sul cuore per dire grazie. C’è chi i bilanci li fa a fine anno, oppure a metà mandato. Io, in questa fase della mia vita, mi trovo a fare bilanci ad aprile con una t-shirt yoga sul cuore! ^_^
Da 5 anni, cerco di rendere concreta la mia gratitudine agli allievi che frequentano i miei corsi di yoga a Campi Bisenzio, omaggiandoli di una t-shirt yoga personalizzata e da me realizzata. Quella di questo anno si ispira al Chakra Anahata, il chakra del cuore e riporta una frase di Etty Hillesum “Voglio essere un cuore pensante”.
C’è un gruppo di lettura al femminile che aspetta proprio te!
Si svolge su facebook, quindi non ti devi muovere da dove sei per partecipare. È per sole donne – eh ahimè maschietti fatevene una ragione!
Perché? Perché scegliamo romanzi che trattano il tema della trasformazione, del cambiamento al femminile. Un libro al mese, democraticamente scelto tramite like, letto e poi commentato. Se non ce la fai in un mese, nessuno ti mette fretta, commenterai quando puoi! Chiedi di partecipare qui. Continua a leggere
Acquario e Pavana Asana è il 2° post della carrellata segno zodicale + asana dello Yoga Ratna, tratti dai testi prodotti per il Calendario Yoga&Astrologia da Cristina Ferraresi. Niente oroscopo, niente previsioni per il 2019, ma pura e semplice ispirazione per una pratica yoga in armonia con le stelle.
Leggi anche Capricorno e Bhumi Asana
Capricorno e Bhumi Asana – Voglio iniziare con questo primo post dell’anno una carrellata di abbinate segno zodicale + asana dello Yoga Ratna, tratti dai testi prodotti per il Calendario Yoga&Astrologia da Cristina Ferraresi. Niente oroscopo, niente previsioni per il 2019, ma pura e semplice ispirazione!
Non sei del Capricorno? Nemmeno io! Pazienta e magari sollecitami gli altri segni – che di idee ne ho tante e a volte mi perdo! Non ho mica la tenacia del Capricorno io! Quindi se vi piace arrivano anche gli altri segni 😉
