carte yoga ratna quale mazzo

Carte Yoga Ratna: quale mazzo?

Ti interessano le Carte Yoga Ratna ma non sai quale dei due mazzi può essere più indicato per te? Ti racconto le differenze che contraddistinguono i due mazzi di Carte Yoga Ratna, il primo blu e il secondo viola, cercando di aiutarti nella scelta, se proprio devi 😉
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yantra del sole

Lo yantra del sole: una pratica rigenerante

Lo Yantra del Sole rappresenta le qualità del pianeta Re del sistema solare, dal quale dipendono tutte le forme di vita, che segue le leggi dell’energia, le leggi cosmiche, che seduce con la sua magnificenza splendente e illuminante.

Nell percorso personale che si attiva con la meditazione sullo yantra del Sole, il praticante viene accompagnato a rigenerare il proprio cammino e una visione ottimistica, energetica e forte della stessa.

Un’analisi ampia e variegata degli archetipi legati al Sole e una proposta di pratica individuale con lo yantra del sole da colorare in formato a4 pdf.

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yoga e covid soniasquilloni

Yoga e Covid-19 – gli esiti del questionario

Cari amici e colleghi praticanti e insegnanti yoga, grazie per la vostra rapida risposta al questionario sul tema Yoga e Covid, lanciato appena ieri sera. Ho cercato di cogliere lo stato d’animo di noi praticanti in questo periodo difficile e ipotizzare il futuro della pratica yoga in tempi post covid-19. In questo post illustro le domande e commento gli esiti.

Rimango aperta alle vostre considerazioni.

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yoga on line sonia squilloni

Yoga on line: lo yoga al tempo del coronavirus

Fiorisce lo yoga on line ai tempi dell’emergenza covid! Non tutto il male vien per nuocere.

Dove sono finiti i corsi yoga di gruppo praticati nelle sale yoga, nelle associazioni, nelle palestre? Molti per non sparire sono finiti su internet, me compresa.

Potete avere più info sui mie corsi yoga on line qui.

Nello scegliere la modalità on line da offrire ai miei allievi mi sono fatte tante domande, al quale non sempre ho saputo dare risposte ma di sicuro ho fatto diverse ricerche confrontato opinioni, tante e tali che mi sento di rimetterle insieme in questo post. Se poi mi volete aiutare a dare un seguito e magari risposte alle domande aiutatemi compilando questo questionario!

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