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Tempo per lo yoga, come trovarlo?

Tempo per lo yoga? “ah no, io non lo posso trovare, ho una famiglia, una casa, dei genitori, un lavoro, devo studiare, devo…” Quante volte lo abbiamo sentito dire?

Respira. Pensa che anche chi fa yoga ha dei genitori, un lavoro, una famiglia e trova comunque il tempo per fare yoga.

Ragioniamo insieme su cosa ci frena e cosa ci può aiutare a dilatare questo prezioso tempo per stare bene con la pratica dello yoga. 

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Corsi di yoga a Campi Bisenzio, perché scegliere me

Nel precedente post ti ho raccontato su cosa basarti per scegliere un corso di yoga in presenza adatto a te, qui ti racconto perché dovresti scegliere proprio i miei corsi di yoga a Campi Bisenzio in presenza e/o on line.

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yoga in presenza post covid

Yoga in presenza post-covid, settembre 2020

Yoga in presenza post-covid …e a settembre poi cos’è successo? Come è andato il ritorno in sala yoga dopo l’emergenza?

Siamo ormai a ottobre inoltrato e può essere l’occasione di fare un punto su quello che è successo in questo complesso inizio attività yoga in presenza post-covid. Settembre per chi ha un’attività stagionale come la pratica yoga è sempre un mese complesso. Questo 2020 lo ha resto ancora più complicato.

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Lezione individuale di yoga o collettiva? A Campi Bisenzio

Lezione individuale di yoga o collettiva? A Campi Bisenzio

Stai cercando qualcosa per vincere la sedentarietà? Hai bisogno di lasciare andare un po’ di tensioni? Alleviare mal di schiena e dolori cerviali? Praticare yoga ti può essere di aiuto ma ti stai chiedendo come, dove e con chi? Comincia a pensare se preferisci fare un corso collettivo o una lezione individuale di yoga.

…ma corsi collettivi o lezione individuale di yoga?

Io ho una mia opinione al riguardo e ti spiego su cosa basare la tua scelta.  Continua a leggere