Yoga per l’estate. Allo scoccare del 21 giugno, anche se il caldo imperversa da diversi giorni, modifichiamo la nostra pratica yoga in vista dell’estate. Vediamo insieme alcune indicazioni per affrontare la pratica yoga nella stagione del solleone.
Mese: Giugno 2022
Svan-asana, la posizione del cane
Svan-asana, la posizione del cane è ottima posizione per allungare e distendere la colonna vertebrale e può essere una valida pratica estiva. Vediamo insieme le caratteristiche.
Bhuvaneshvari yantra, il corpo del mondo
Bhuvaneshvari yantra è la raffigurazione geometria della quarta Maha Vidya, la Regina dell’Universo, colei il cui corpo è il mondo. In un ardito collegamento con le figure delle divinità greche, è Gea, le Dea primigenia dell’inesauribile forza creatrice, è la Grande Madre Natura della mitologia occidentale.