Qui vi racconto la mia su pratica e insegnamento dell’hatha yoga
Cos’è per te lo yoga, in una parola?
In questi giorni ho chiesto ai miei allievi dei corsi di yoga in presenza a Campi Bisenzio e a quelli on line, oltre ai miei contatti sui social (instagram e facebook) di descrivere cosa fosse per loro lo yoga con una sola parola. Vi racconto cosa è emerso.
Nel precedente post ti ho raccontato su cosa basarti per scegliere un corso di yoga in presenza adatto a te, qui ti racconto perché dovresti scegliere proprio i miei corsi di yoga a Campi Bisenzio in presenza e/o on line.
Corso di yoga: come scegliere quello giusto per se? su che base valutare se la proposta del corso e di quello specifico insegnante è in linea con le proprie esigenze?
Una breve guida per valutare e capire come indirizzarsi in un’offerta crescente di centri e insegnanti yoga.
Ne ho già parlato in diversi post su questo blog, ma visto che di recente il panorama si è ampliato, mi sento di “dovervi” aggiornare sugli ultimi libri e le ristampe dei libri di Gabriella Cella, la mia maestra, tra questi “Fai un bel respiro” un manuale di pronto soccorso sul grande rimedio naturale del respiro.
Tara e i suoi yantra: conosciamo insieme questa seconda divinità delle dieci Maha Vidia – le dieci signore della saggezza – e le sue raffigurazioni tramite gli yantra.
Meditazione sullo yantra di Kali è stato un evento on line di due ore e mezzo svoltosi sabato 22 maggio 2021 durante il quale ho condotto a colorare e meditare sullo yantra della dea Kali, la terribile divinità induista con la lingua di fuori e la collana di teschi.
DAL 8 GIUGNO 2021 è possibile acquistare la pratica registrata.
Con la registrazione potrai rivedere e seguire l’evento nelle modalità in cui si è svolto. Partiremo dallo yantra, la geometria sacra che raffigura la divinità di Kali. Vi fornirò un pdf stampabile che ci agevolerà risparmiandoci il disegno e lasciando che la nostra meditazione parta già dalla colorazione e prosegua poi con l‘osservazione dello yantra stesso e la recitazione del mantra relativo.
Lo Yantra di Marte è rappresentativo delle qualità nel Dio della guerra, il condottiero degli Dei..
Nel percorso personale che si attiva con la meditazione sullo yantra di Marte, il praticante trova la propria direzione, raccoglie le proprie energie per dirottarle con determinazione verso l’obiettivo. Lo yantra di Marte ne è il catalizzatore.
Siamo ormai a ottobre inoltrato e può essere l’occasione di fare un punto su quello che è successo in questo complesso inizio attività yoga in presenza post-covid. Settembre per chi ha un’attività stagionale come la pratica yoga è sempre un mese complesso. Questo 2020 lo ha resto ancora più complicato.
Ti interessano le Carte Yoga Ratna ma non sai quale dei due mazzi può essere più indicato per te? Ti racconto le differenze che contraddistinguono i due mazzi di Carte Yoga Ratna, il primo blu e il secondo viola, cercando di aiutarti nella scelta, se proprio devi 😉
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Lo Yantra del Sole rappresenta le qualità del pianeta Re del sistema solare, dal quale dipendono tutte le forme di vita, che segue le leggi dell’energia, le leggi cosmiche, che seduce con la sua magnificenza splendente e illuminante.
Nell percorso personale che si attiva con la meditazione sullo yantra del Sole, il praticante viene accompagnato a rigenerare il proprio cammino e una visione ottimistica, energetica e forte della stessa.
