Settembre alle porte e mi preparo ad inaugurare una nuova stagione di corsi yoga a Campi Bisenzio Firenze!
Yoga per l’estate
Yoga per l’estate. Allo scoccare del 21 giugno, anche se il caldo imperversa da diversi giorni, modifichiamo la nostra pratica yoga in vista dell’estate. Vediamo insieme alcune indicazioni per affrontare la pratica yoga nella stagione del solleone.
Svan-asana, la posizione del cane
Svan-asana, la posizione del cane è ottima posizione per allungare e distendere la colonna vertebrale e può essere una valida pratica estiva. Vediamo insieme le caratteristiche.
Bhuvaneshvari yantra, il corpo del mondo
Bhuvaneshvari yantra è la raffigurazione geometria della quarta Maha Vidya, la Regina dell’Universo, colei il cui corpo è il mondo. In un ardito collegamento con le figure delle divinità greche, è Gea, le Dea primigenia dell’inesauribile forza creatrice, è la Grande Madre Natura della mitologia occidentale.
Tripura Sundari Yantra
Tripura Sundari yantra è la raffigurazione geometria della terza Maha Vidya, la bellezza dei tre mondi. Dopo la pausa e l’indugio sugli yantra di Tara – ne ho scritto qui – torno a dipingere e meditare sullo yantra di questa Dea che può essere considerata una sintesi del temperamento violento di Kali con l’accogliente di Tara. Continua a leggere
Le dieci forme della conoscenza, Dasha Maha Vidya
Da qualche tempo ho intrapreso il progetto di realizzare cn dipinti ad acquerello i dieci yantra delle dieci Dee della Conoscenza, le Dasha Maha Vidya.
Lavorando sugli yantra e meditandoci a dipinto finito, ho intrapreso un percorso di indagine profonda su di me, con gli archetipi delle dieci Dee.
Se sei interessat3 ad un percorso simile approfondisci con questo post cosa sono le dieci maha vidya e trova il tuo percorso.
se sei interessat3 ad approfondire il percorso con gli yantra ma non sei interessat3 a disegnare o dipingerli in maniera autonoma, puoi utilizzare i pdf degli yantra che ho elaborato e messo a disposizione sul mio negozio Etsy.
La pratica yoga è…
La pratica yoga è… Raccolgo in questo post, l’insieme delle trenta parole raccolte su cosa può essere lo yoga per ognuno di noi. Continua a leggere
Cos’è per te lo yoga, in una parola?
Cos’è per te lo yoga, in una parola?
In questi giorni ho chiesto ai miei allievi dei corsi di yoga in presenza a Campi Bisenzio e a quelli on line, oltre ai miei contatti sui social (instagram e facebook) di descrivere cosa fosse per loro lo yoga con una sola parola. Vi racconto cosa è emerso.
Consigli per i libri sugli yantra (parte seconda)
Eccoci al secondo post di consigli per i libri sugli yantra, qui il primo post. Vi racconto di cosa parlano e perché li ho trovati interessanti.
Libri sugli yantra, i miei preferiti (parte prima)
In molti mi avete chiesto indicazioni e consigli sui libri sugli yantra. In questo post una breve carrellata di quelli che ho reperito, per lo più in italiano, e vi racconto nel dettaglio cosa c’è di interessante in ciascuno di loro.